笑いヨガはインドで考案された健康法で、現在では世界７０ヶ月以上で行われています。

笑うことで体内の免疫力がアップする事が知られていますが、笑いヨガのように「運動としての笑い」[嘘笑」でも人間の脳が反応して普通の笑いと同じような効果が得られることが最近の研究で明らかになってきています。　

https://helpmanjapan.com/article/5925

当施設でも午前の運動の締めくくりとして笑いヨガを取り入れており、利用者様に大変好評です。